歯並びについて その12
2020年11月30日（月）
その他
舌の癖や、位置が悪い場合、トレーニングをすることで改善を図ります。
まずはスポットと呼ばれる位置を鏡で見ながら行います。
舌先を丸めないようにスポットを触って普段あるべき位置を感覚として掴みましょう。
